皆さんこんにちは。にしてつグループ健康経営担当の稲富です。

西鉄グループ共済会では、3月1日～3月31日の1か月間、スマートフォンアプリを利用したオンラインウォーキングイベント「第５回 にしてつグループチャレンジウォーキング」を開催しました。

今回は、過去最高の537名（歩数がカウントされた方）の皆様にご参加いただきました♪

改めまして、ご参加いただきありがとうございました。

少しずつ暖かくなり、日によっては少し暑さを感じる中、歩くには適した気候だったのではないかと思います。

今回も上位者（１位～１０位）と賞品（デジタルギフト）の当選者を発表致します！

成績上位者

月間平均８，０００歩を超えた方が２５４名いらっしゃいました！！

　※過去最高の前回よりも23名増！

参加者、平均歩数８，０００歩の達成者ともに、過去最高の結果となりました！

賞品の当選者

賞品は、平均８，０００歩達成した方の中から抽選で１５０名に進呈されます。

デジタルギフト２，０００円相当！

当選者は以下よりご確認ください♪

　当選者一覧はこちらから！

※当選者にはアプリ内で賞品受取URLを配信します。

配信開始は、４月４日（木）を予定しています。

今より１０分多く体を動かそう

１日８，０００歩歩くのに、ハードルが高いと感じられるかもしれません。

いきなり８，０００歩は難しくても、今より１０分多く体を動かすだけで、健康に良い影響があると言われています。

先ずは、18歳～64歳の方は 1日60分

　　　　65歳以上の方は １日40分　

を目安に、少しずつでも良いので、体を動かしてみましょう!!

詳細は、こちらをご覧ください。

健康づくりの配信

西鉄人事サービスでは定期的に、Webグループ誌「マチユメ」内で保健師による健康づくりの記事を発信しています。

過去記事はこちらにアップされていますので、是非ご覧ください♪

さいごに

西鉄グループ共済会では、今年度も引き続き、ウォーキングイベントを開催していきます。

イベント実施期間以外も、楽しくウォーキングを続けることが出来るアプリとなっていますので、引き続きアプリをご利用ください。

また、新規のエントリーも随時受け付けております!!

　→　エントリー方法はこちら